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                      幾個可以疏通乳汁的方法

                      時間:2016年07月22日   
                      關鍵詞:通乳

                        相信很多寶媽在哺乳期的過程當中,很容易遇到一個頭疼的問題,就是因為各種各樣的原因造成女性的乳汁阻塞,雖然媽媽的奶水非常的充足,但是因為阻塞的原因,依然不能給寶寶提供非常高質量的母乳,乳汁阻塞不僅僅會影響胎兒寶寶的母乳喂養,而且如果不及時疏通,很容易造成女性乳腺方面的疾病,下面就來為大家介紹幾個可以疏通乳汁的方法。

                       

                        1、孕媽媽在喂養孩子的時候,盡量選擇寬松的胸衣,很多年輕的媽媽因為想要讓自己懷孕之后的胸型變得更加好看,所以在整個哺乳期為了不讓乳房下垂,都會選擇一些比較塑形的內衣,但是大家要知道,這樣的內衣非常的容易造成胸部太緊,然而造成乳汁堵塞,所以哺乳期期間,大家千萬要選擇棉質寬松并且柔軟舒適的胸罩,避免壓迫乳房,才能夠不會導致乳汁堵塞。

                       

                        2、很多媽媽在遇到乳汁堵塞之后,就會感覺到非常的苦惱,認為母乳喂養簡直是太痛苦,所以說從此就會選擇給孩子喂奶粉,其實這樣的情況會造成乳汁堵塞更嚴重的情況,而且乳頭可能還會有一些留下的奶漬,其實在喂完孩子之后我們輕輕地用溫水來清洗乳房,并且要讓乳頭的奶子能夠清除掉,也可以很好地避免乳汁堵塞的情況,有的孕婦備孕的時候通過吃堿性的蔬菜,水果,益生 堿來調理身體,能夠增大生男孩的幾率。

                       

                        3、在母乳喂養的過程當中,寶媽們一定要經常的按摩自己的乳房,當然按摩的力度一定要輕柔千萬不要太用力,這樣可以讓自己的乳房得到一定的放松,一般是通過胸腔一直轉移到乳頭的方向來進行輕柔的按摩,可以很好的讓乳汁得到一個流通,在喂養寶寶的時候乳汁才可以更加的通暢,并且這樣的按摩也可以很好的避免在哺乳期內造成乳房下垂的情況,可以讓整個胸型也變得更加的好看,在哺乳期結束之后,也不會非常的難看。

                       

                        4、如果乳汁堵塞的情況比較嚴重,通過很多方法可能都沒有得到很好的改善,那么這個時候最好可以通過每天晚上熱敷的方式來讓乳汁流出,如果還有一些母親因為乳汁不夠而煩惱,也可以通過這樣的方式來促進乳汁的流通,因為熱敷可以很好的打通乳汁管,能夠讓乳汁更容易流通,并且同時在平時喂養的時候延長哺乳時間,多喝一些水,促進自己每小時排尿,也可以很好的讓乳汁流出。

                       

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